6 dingen wat er met je lichaam gebeurt als je suiker binnenkrijgt – 5 had ik nooit verwacht

1.Brandstof voor je hersenen

Als je zoete snack eet kan het zijn dat je trek krijgt in nog meer zoetigheid. Dat werkt als volgt: suiker zorgt er voor dat je hersenen dopamine afgeven. Dit is een stofje dat je een gevoel van beloning geeft. Het eten of drinken van een suikerrijk product geeft je dus een prettig gevoel. Hierdoor denken veel mensen dat suiker verslavend is.

Of suiker daadwerkelijk slecht is voor de gezondheid van je hersenen, kan niemand nog met 100% zekerheid stellen. Wel hebben onderzoekers van de Boston University recent een verband gevonden tussen het drinken van suikerrijke dranken en een snellere veroudering van de hersenen.

Lees verder op de volgende pagina…