Dit zijn 15 redenen waarom je elke avond voor het slapen appelazijn moet drinken!

13. Vermindert de pijn van artritis en reuma. Appelazijn helpt ontstekingen in je lichaam te verminderen en zo ook de pijn van bijvoorbeeld artritis en reuma.

14. Gebruik het als schoonmaakmiddel! Echt een tip van grootmoeder. Voeg een scheut appelazijn toe aan je schoonmaak sop en je hebt je badkamer, toilet, keuken in een mum van tijd kalkvrij en glanzend schoon.

15. Laat je afwas glimmen. Voeg appelazijn toe in het glansspoelmiddel-bakje van je vaatwasser en je vieze vaat komt stralend en schoon uit de vaatwasser.

Maar ook bij het gebruik van appelazijn geldt: met mate! Het is 100% natuurlijk, maar bevat wel een bepaalde zuurgraad. Bij inname in grote hoeveelheden is dat niet prettig voor bijvoorbeeld je tanden en lichaam. Een tip: drink het met een rietje. De meeste azijn soorten die door mensen geconsumeerd worden hebben een zuurgraad rond de 4,5%. Dit staat als het goed is vermeld op het label / etiket.

Hoe kun je appelazijn nou het beste tot je nemen? Door het langzaam onderdeel van je voedingspatroon te maken. Een eetlepel in mijn flesje water (0,5L) werkt voor mij heel goed. Op die manier heb ik het altijd bij de hand en krijg ik gedurende de dag steeds kleine beetjes binnen. Wanneer ik geen tijd heb het zelf te maken dan gebruik ik biologisch appelazijn. Vind je de smaak van de azijn te heftig? Verdun het met (afgekoelde) kruidenthee, voeg verse gember toe of verse muntblaadjes, of verwarm het met wat water, honing en kaneel. Past het gelijk helemaal in de tijd van het jaar!

Vind je dit een handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.