Maak je lever in topconditie met deze 10 tips - Tip 6 kan je in zoveel gerechten verwerken!

7.Advocado

De avocado staat over de hele wereld bekend als een gezondheidsbommetje en een echte mooimaker. Avocado’s bevatten hele gezonde vetten en het eten ervan kan de lever helpen beschermen.

Uit een onderzoek dat werd uitgevoerd in Japan blijkt dat avocado de lever beschermt tegen gifstoffen als galactosamine.

Lees verder op de volgende pagina…