10 dingen die eigenlijk niemand zou moeten eten! 8 had ik niet verwacht…

10. Fluorescerend snoepgoed

In principe is alles wat je in het suikerrijke snoepschap van de supermarkt vindt hartstikke slecht voor de algehele gezondheid. Toch kan het altijd slechter.

Zo is een niet al te zoet kwaliteitsdropje of een stuk pure chocolade (>70% cacao) vele malen beter te verantwoorden dan fluorescerend snoepgoed zoals winegums, kalkblokken, schuimpjes, kleefsnoep en spekjes. Probeer altijd ingrediënten te herleiden naar de natuur, zélfs als het aankomt op snoep. Cacao, zoethout, kokos, melkpoeder, pinda’s en Arabische gom zijn nog altijd verkiesbaar boven glucose-fructosestroop, aspartaam, tatrazine, glutamaat en transvet. Kies bij voorkeur voor snoep zonder kunstmatige kleurstoffen en zoetstoffen.

Zo neem ikzelf heel af en toe Oldtimers van Autodrop; zeker niet gezond, maar wat mij betreft een te verrechtvaardigen ‘guilty pleasure’.

Vond je dit artikel nou nuttig? Vergeet dit dan niet dit te delen met je vrienden!