8 manieren om je schildklier te genezen en te verbeteren - Nummer 7 heeft mij echt geholpen

1. Alles natuurlijk

Ons lichaam is overbelast met zo veel producten vandaag, vol chemicaliën, giftig voedsel, giftige lucht, thuis hebben we hoeveelheden schoonmaakmiddelen, allemaal gevuld met gif, die van grot invloed zijn op de gezondheid van onze schildklier.

Oefen wat ontspanningstherapie, zoals yoga, meditatie of tai chi, dat is heel goed om de schildklierfunctie te reguleren, met name als het probleem werd veroorzaakt door een trauma, ernstige depressie of zeer slecht nieuws. Op zijn beurt zal dit voordelen opleveren in je dagelijks leven, niet alleen met betrekking tot deze klier.

2. Vermijd Gluten

Gluten in Europa zijn bijzonder inflammatoire en zuur, en zijn een belangrijke oorzaak van schildklierdisfunctie. Gluten veroorzaken een auto-immuunreactie in mensen en wordt nu beschouwd als de oorzaak van Hashimoto, een auto-immuun schildklierziekte.

Lees verder op de volgende pagina…