10 dingen die eigenlijk niemand zou moeten eten! 8 had ik niet verwacht…

7. Frisdrank = calorierijk suikerwater

Dit standpunt omtrent frisdranken is al zo vaak uiteengezet en verdient eigenlijk geen nadere toelichting… Cola, sinas en vergelijkbare drankjes zijn redelijk vergelijkbaar met suikerwater. Drankjes met een ietwat beter imago –zoals lightfrisdrank, zuiveldrankjes, gezoete vruchtendranken en ice tea– komen overigens niet veel beter uit de bus. Drink voortaan standaard water en/of groene thee, en je geeft jezelf een enorme gezondheidsboost!

Lees verder op de volgende pagina…