10 dingen die eigenlijk niemand zou moeten eten! 8 had ik niet verwacht…

8. Multivitamines

Vitaminepillen zijn echt heel vaak van erbarmelijk slechte kwaliteit. Bekijk de ingrediëntenlijst eens van jouw pot met pillen en loop de naam van iedere stof eens na met behulp van Google.

De vorm, kwaliteit en biologische activiteit van desbetreffende vitamines, mineralen en spoorelementen is doorgaans belabberd. En wat een berg chemisch-synthetische zoetstoffen, kleurstoffen, geurstoffen, smaakstoffen en bewaarmiddelen! Ga liever voor één of enkele ‘losse’ vitamines en/of mineralen (D, B12, ijzer etc.) van hoogstaande kwaliteit.

Lees verder op de volgende pagina…