10 tekenen en symptomen van een ijzertekort - Dit moet je niet negeren

1. Ongebruikelijke vermoeidheid

Een van de vaakst voorkomende symptomen van ijzergebrek is een gevoel van hevige vermoeidheid. Dit treft meer dan de helft van de mensen met anemie. Dit komt doordat je lichaam ijzer nodig heeft om het eiwit hemoglobine, dat gevonden wordt in rode bloedcellen, aan te maken.

Kortom: Vermoeidheid is een van de vaakst voorkomende tekenen van ijzergebrek. Dit komt doordat er dan ook minder zuurstof in de weefsels terecht komt, waardoor ze beroofd worden van energie.

Lees verder op de volgende pagina…