10 tekenen en symptomen van een ijzertekort - Dit moet je niet negeren

2. Bleekheid

Een bleke huid en een bleke binnenkant van de onderste oogleden zijn andere veelvoorkomende tekenen van ijzergebrek. De hemoglobine in rode bloedcellen geeft bloed ook zijn rode kleur, dus als er tijdens een periode van ijzergebrek weinig van in het bloed zit wordt dat minder rood. Daardoor kan de huid de gezonde kleur verliezen bij mensen met ijzergebrek.

Deze bleekheid kan over het hele lichaam voorkomen, maar het kan zich ook beperken tot één gebied, zoals het gezicht, het tandvlees, de binnenkant van de lippen of de onderste oogleden en zelfs de nagels.

Kortom: Bleekheid in zijn algemeenheid of op bepaalde plekken zoals in het gezicht, het onderste ooglid of onder de nagels, kan een teken zijn van een middelmatige tot ernstige vorm van ijzergebrek. Dit is het gevolg van een laag niveau aan hemoglobine, dat het bloed zijn rode kleur geeft.

Lees verder op de volgende pagina…