10 tekenen en symptomen van een ijzertekort - Dit moet je niet negeren

4. Hoofdpijn en duizeligheid

IJzergebrek kan hoofdpijn veroorzaken. Dit symptoom lijkt wel minder vaak voor te komen dan de hiervoor genoemde. Vaak treedt het op samen met een licht gevoel in het hoofd of duizeligheid (4). Bij ijzergebrek zorgt het te lage hemoglobinegehalte er ook voor dat er niet voldoende zuurstof in de hersenen komt, waardoor de bloedvaten in de hersenen kunnen gaan opzwellen, wat druk in het hoofd en hoofdpijn kan veroorzaken. Hoewel hoofdpijn allerlei oorzaken kan hebben, kan steeds terugkerende hoofdpijn en duizeligheid dus ook een teken zijn van ijzergebrek.

Kortom: Hoofdpijn en duizeligheid kunnen tekenen zijn van ijzergebrek. Het lage hemoglobinegehalte leidt ertoe dat de hersenen niet genoeg zuurstof krijgen, waardoor de bloedvaten daar zwellen en druk creëren.

Lees verder op de volgende pagina…