10 tekenen en symptomen van een ijzertekort - Dit moet je niet negeren

8. Rusteloze benen

IJzergebrek is in verband gebracht met het rusteloze-benensyndroom. Dit is een sterke aandrang om je benen te bewegen terwijl je in rust bent. Het veroorzaakt soms ook onplezierige en vreemde kriebelige of jeukende gevoelens in de voeten en benen. Meestal is het ’s nachts erger, waardoor veel mensen die aan RBS lijden moeite hebben voldoende slaap te krijgen. Men begrijpt nog niet helemaal wat de oorzaken zijn van RBS. Wel lijdt tot ongeveer 25 procent van de mensen met rusteloze benen aan ijzergebreksanemie en hoe lager het ijzergehalte, hoe erger de symptomen.

Kortom: Mensen met ijzergebreksanemie lopen meer kans op het rusteloze-benensyndroom. Dit is een sterke aandrang om de benen te bewegen terwijl men in rust zit of ligt.

Lees verder op de volgende pagina…