7 tekenen dat je een tekort aan magnesium hebt

2. Psychische aandoeningen

Psychische aandoeningen zijn een ander mogelijk gevolg van magnesiumtekort.

Deze omvatten apathie, die wordt gekenmerkt door mentale gevoelloosheid of gebrek aan emotie. Een verslechtering van het tekort kan zelfs leiden tot een coma.

Daarnaast zijn er ook onderzoeken die aan tonen dat een laag magnesium gehalte de kans op een depressie verhoogt.

Kortom, het lijkt erop dat een gebrek aan magnesium zenuwstoornissen kan veroorzaken en mentale problemen bij sommige mensen kan veroorzaken.

Lees verder op de volgende pagina…